オトヴェントforダイバー

オトヴェント
耳抜き練習ガイド

オトヴェント
ご購入は
こちらから

こんなダイバーにオススメです

これから初めてのダイビングの耳抜きを学ぶ方
久しぶりにダイビングへ行くけど耳抜き方法を忘れた💦
耳抜きのコツがわからなくて潜るのが不安
これまでに耳が抜けにくかったことがある
これまでに耳が抜けにくかったことがある

自己耳管通気器具オトヴェントとは？

主に滲出性中耳炎の治療のために用いられる自己耳管通気器具。
近年、オトヴェントによる耳管通気の基本原理が、
ダイビングにおける耳抜きと同じであることより、
ダイバーの耳抜き練習用のグッズとして用いられています。

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ダイバー向け
オトヴェントの
効果的な使用方法

理想的な耳抜き方法を身につけるための練習用器具であり、耳抜きを改善させる治療器具ではありません
オトヴェントを使わずに耳抜き動作が出来る様になることが最終目標です
理想的な耳抜きを目指す
“４秒１回の練習法”
①使用前に鼻をよくかむ

②ノーズピースとバルーンとをつなぐ

③片鼻を指で塞ぎ、逆鼻にノーズピースを当て、鼻から声を出す感覚でゆっくりと２秒間かけてグレープフルーツ大まで膨らませる

④膨らんでも息を止めず、同じ強さの力を２秒間かけ続けグレープフルーツ大を保つ

⑤この練習法が身につくよう、１日２回(朝晩)～３回(朝昼晩)続ける

⑥実際のダイビングでも、４秒１回の耳抜きを実践する

※一度身についた後も、ダイビング直前や定期的に練習すると、
　よりしっかり身につきます
オトヴェントを使わずに耳抜き動作が出来る様になることが最終目標です

動画でわかるオトヴェント耳抜き練習

オトヴェント使用前の注意事項

ダイバーによるオトヴェント使用は、理想的な耳抜き方法を身につけるためで、耳の不調の治療効果はありません。耳に不調がある方は使用せず、耳鼻咽喉科を受診してください。

また、小児期に中耳炎になった、他の耳の病気にかかった、耳の手術を受けた方は、現在は治っていても、事前に耳鼻咽喉科を受診し、鼓膜の正常を確認してから使用してください。鼓膜が薄くなる後遺障害（萎縮鼓膜）のある方がオトヴェントを使用すると、鼓膜穿孔を起こすことがあります。

練習のポイント

本練習法は、理想的な耳抜きを身につけるための練習法の一例で、耳抜きができることを保証するものではありません。練習しても耳が抜けない方は、耳が抜けない原因（鼻炎や副鼻腔炎等）が他にあるかもしれませんので、潜水医学に詳しい医師にご相談ください。
耳が抜けても音がしない、左右で抜けるタイミングが異なるなど、その方により耳の抜け方は様々ですが、自分なりのやり方に変更せず、この練習法をしっかりと身に付けてください。
耳を痛める可能性がありますので、一気に強く膨らませないでください。
合計４秒間の途中で、耳抜きができた時の音がしても途中で止めないでください。その音は、耳が抜け始めた時の音で、完全に耳が抜けた音ではありません。
唾のみによる耳抜き練習ではありませんので、耳が抜けなくても途中で唾を飲まないでください。
バルーン１個で２０回練習ができます。それ以上は効果が落ちますので、新しいものに交換してください。バルーンは耳への害がないよう計算されております、市販の風船は用いないでください。
風邪をひいて、鼻水が多い時には使用しないでください。
バルーンに天然ゴムを使用しております。天然ゴムに敏感な方は使用しないで下さい。
耳が抜けても音がしない、左右で抜けるタイミングが異なるなど、その方により耳の抜け方は様々ですが、自分なりのやり方に変更せず、この練習法をしっかりと身に付けてください。